আপনার কবজি ঠিক নেই: ব্যথাহীন টাইপিং-এর এার্গোনমিক্স

খারাপ ভঙ্গির লুকানো খরচ

CDC: ৯% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্ক ৩ মাসের মধ্যে RSI অনুভব করে।

অফিস কর্মী: RSI প্রাদুর্ভাব ২২%, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম ১৪%।

টাইপিং চাপের বায়োমেকানিক্স

স্ট্যান্ডার্ড কীবোর্ড আলনার বিচ্যুতি, প্রোনেশন এবং কব্জি সম্প্রসারণ ঘটায়।

বিভক্ত/তাঁবুর মতো কীবোর্ড তিনটি সমস্যার সমাধান করে।

মাইক্রো-বিরতি বিপ্লব

প্রতি ১০ মিনিটে এক মিনিটের বিরতি পেশী ক্লান্তি কমায়।

নির্ধারিত বিরতি ক্লান্ত হওয়ার অপেক্ষা করার চেয়ে ভালো।

টাইপিং ব্যথা প্রতিরোধযোগ্য। বিভক্ত কীবোর্ড, সঠিক উচ্চতা, মাইক্রো-বিরতি।